Vaše srdce si zaslouží nejlepší péči
Proaktivní přístup ke kardiovaskulárnímu zdraví může předejít 80 % srdečních onemocnění. Lví Zdraví vám ukáže cestu.
Zjistěte své kardiovaskulární riziko
Chápeme, že vaše zdraví je jedinečné. Náš interaktivní nástroj pro posouzení rizika vám pomůže identifikovat specifické faktory ovlivňující vaše srdeční zdraví po 40. roce věku.
- Interaktivní kalkulátor rizika: Získejte okamžité výsledky na základě vašich dat.
- Specifické faktory pro dospělé 40+: Zaměřujeme se na rizika relevantní pro vaši věkovou skupinu.
- Rodinná anamnéza a životní styl: Zohledňujeme komplexní obrázek vašeho života.
Komplexní prevence srdečních onemocnění
Naše programy prevence jsou založeny na nejnovějších vědeckých poznatcích a jsou přizpůsobeny specifickým potřebám dospělých po čtyřicítce. Zaměřujeme se na dlouhodobé udržení zdraví vašeho srdce.
- Protokoly prevence založené na důkazech
- Komplexní úpravy životního stylu
- Pravidelné monitorování a včasné zásahy
- Integrace s vaší stávající lékařskou péčí
Optimalizace cholesterolu přirozenými metodami
Rozumíme cholesterolu, nabízíme řešení
Není cholesterol jako cholesterol. Naučíme vás rozlišovat mezi "dobrým" a "špatným" cholesterolem a vybavíme vás nástroji pro jeho přirozenou optimalizaci. Naším cílem je, abyste dosáhli optimálních hodnot bez medikace, pokud je to možné.
- Dietní strategie: Personalizované plány pro optimalizaci lipidového profilu.
- Cvičební protokoly: Pohyb je účinným lékem pro vaše cévy.
- Přírodní doplňky: Pouze ty s prokázanou účinností.
- Monitoring pokroku: Sledujeme vaše hodnoty a přizpůsobujeme plán.
Kontrola krevního tlaku bez medikamentů
Až 92 % našich klientů dosáhlo optimálních hodnot krevního tlaku s našimi programy.
- Pochopení kategorií krevního tlaku a cílových hodnot.
- Životní styl pro snížení krevního tlaku.
- Zásady DASH diety a jejich implementace.
- Cvičební plány pro kontrolu tlaku.
Bezpečné a efektivní cvičení pro srdce
Pravidelná fyzická aktivita je jedním z nejlepších způsobů, jak udržet vaše srdce silné. Sestavíme pro vás individuální cvičební plán, který bude odpovídat vašemu věku, kondici a případným předchozím kardiovaskulárním rizikům.
- Věkově přiměřené pokyny: Cvičení uzpůsobené pro dospělé 40+.
- Trénink v cílových srdečních zónách: Pro maximální přínos a bezpečnost.
- Silový trénink: Posílení svalů pro podporu kardiovaskulárního zdraví.
- Monitoring pokroku a adaptace cvičení: Plán se vyvíjí s vámi.
Odborná péče v spolupráci s kardiology
Lví Zdraví aktivně spolupracuje s předními kardiologickými centry v Praze, abychom vám zajistili tu nejlepší, integrovanou péči. Váš wellness coach pracuje ruku v ruce s lékařskými specialisty.
- Partnerství s pražskými kardiologickými centry pro hladkou koordinaci.
- Koordinovaná péče mezi vaším koučem a kardiology.
- Podpora při manageování medikace a sledování pokroku.
- Protokoly pro naléhavé situace a rozpoznání varovných signálů.